Скандинавская ходьба – это путь к здоровью!

21.09.2023

В Россию северная (скандинавская) ходьба пришла в 2010 году, как вид оздоровительных тренировок. А в 2019 году Минспорт России признал северную ходьбу, спортивной дисциплиной в спортивном туризме.

Участница группы “Здоровье” Баранова Людмила Васильевна впервые начала заниматься  скандинавской ходьбой ровно год назад в нашем центре. Азы этой  спортивной дисциплины Людмила Васильевна осваивала под руководством  инструктора по труду Юрия Владимировича Дровникова. В начале  было непросто, но терпение и упорство сделали свое дело, большую роль сыграла и поддержка со стороны наставника Дровникова Ю.В.

Людмила Васильевна выражает Юрию Владимировичу огромную благодарность!

Мы задали Людмиле Васильевне вопрос: “Что для Вас значит скандинавская ходьба?” :
“Скандинавская ходьба для меня – это движение, где задействованы все мышцы, работа сердца и дыхание становится упорядоченным. Польза очевидна! Скандинавская ходьба – это ранний подъем, свежий воздух, общение, это дисциплина и сила воли. Новичкам я желаю проникнуться любовью к этому виду спорта, начинать нужно только с позитивных мыслей, без этого никуда и, все обязательно получится!”

(На фото Баранова Людмила Васильевна слева, Мельникова Нина Федоровна – справа)