Вера в себя и в свои возможности

13.03.2025

На базе молодежного центра для ребят 7 «В» класса МБОУ СОШ №1 города Заозерного провела тренинг: «Вера в себя и в свои возможности», психолог КГБУСО «КЦСОН «Рыбинский» Наталья Сергеевна.

Тренинг направлен на профилактику суицидальных проявлений.

Участники узнали несколько советов, как поверить в себя:

– Не критиковать и не сравнивать себя с другими. Сосредоточиться на достижениях и пути, избегать бесполезной самокритики.

– Доверять своей интуиции. Учиться слушать свой внутренний голос.

– Дать себе возможность двигаться вперёд, научившись на собственном опыте.

– Завести список личных достижений. Регулярный просмотр этого списка напомнит о потенциале.

– Обучаться и развиваться. Приобретённые знания и навыки могут стать мощным источником уверенности в себе.

– Самопризнавать и поощрять себя. Умение признавать свои достижения и поощрять себя за усилия — важный аспект поддержания самоуважения.

#Службапрофилактики #МЦРыбинскогорайона #МыМолодые #ТренингВераВСебяИВСвоиВозможности #ПрофилактикаСуицидальныхпроявлений