«Самооценка и уверенность в себе»

19.03.2026

Педагог‑психолог  Комплексного центра Наталья Будникова провела тренинг «Самооценка и уверенность в себе»  в восьмомклассеГимназии№2.

     Перед юными участниками стояли серьезные задачи: понять, что такое самооценка, каковы её виды (завышенная, заниженная, адекватная) и как она влияет на жизнь человека. Подростки учились выявлять и осознанно фиксировать свои положительные качества и достижения; определяли «точки роста»  – направления, в которых хотелось бы развиваться. В ходе тренинга участникам удалось  освоить простые психологические техники для укрепления уверенности в себе, отработать навыки позитивного общения и конструктивной обратной связи в группе.

    Не смотря на то, что ребята впервые участвовали в такой форме взаимодействия, как тренинг, они показали отличную работоспособность и динамичность.

    На этапе рефлексии ребята поделились впечатлениями, отметили, что было самым полезным. Педагог‑психолог ещё раз подчеркнула важность баланса между принятием себя и стремлением к развитию.  На прощание участники и тренер поблагодарили друг друга аплодисментами и решили продолжить совместные встречи.